
3月26日下午,学院警羽羽毛球协会在青衣江校区警体馆举办“初识羽球”活动。本次活动旨在丰富教职工的业余文化生活,提升羽毛球运动技能,促进身心健康,同时增强团队凝聚力。
活动开始前,由陈阳老师带领协会成员们进行了科学的热身运动,有效预防运动损伤,为后续训练打下良好基础。
随后,陈阳老师向协会成员详细讲解了羽毛球基本技巧,包括正手握拍姿势、高远球动作要领以及基础步法,并进行标准示范。学员们认真聆听,积极模仿,逐步掌握了正确的动作规范。在分组练习环节,学员们互相切磋、交流心得,现场气氛热烈。活动最后,全体成员进行了放松拉伸运动,缓解疲劳,确保运动后的身体恢复。
此次“初识羽球”活动不仅帮助学院教职工掌握了羽毛球的基础技能,也为大家提供了锻炼身体、放松心情的平台。学院警羽羽毛球协会表示,未来将继续组织更多丰富多彩的体育活动,进一步推动学院体育文化建设,营造健康向上的工作氛围。
